Crackers meerzaden

8,75

1 verpakking bevat 10 crackers.

Categorie:

Meerzaden cracker

1 verpakking bevat 10 crackers.


Bereidingswijze

Neem 160 ml tot 170 ml koud water in de shaker. Giet de inhoud van het zakje erbij. Goed afsluiten en 10 seconden goed schudden. Giet de inhoud in een mok. Verwarm de havermout 1 minuut op in de magnetron. Gebruik voor een dikkere havermout 115 ml water.

 

Energetische waarde per 100 gram: 1723 kJ (412 kcal).

Voedingswaarde per 100 gram: vetten 23,8g, waarvan verzadigd 4,1g, waarvan enkelvoudig onverzadigd 7g, waarvan meervoudig onverzadigd 12,7g, koolhydraten 21,2g, waarvan suikers 1,7g, voedingsvezels 18,3g, eiwitten 21,7g, mineralen 4,1g, zout 1,2g, vocht 10,9g.

Energetische waarde per cracker: 327,4 kJ (78,28 kcal).

Voedingswaarde per cracker: vetten 4,5g, waarvan verzadigd 0,78g, waarvan enkelvoudig onverzadigd 1,33g, waarvan meervoudig onverzadigd 2,41g, koolhydraten 4,03g, waarvan suikers 0,32g, voedingsvezels 3,47g, eiwitten 4,123g, mineralen 0,78g, zout 0,228g, vocht 2,07g.

Ingrediënten: koolhydraatarme melange (tarwegluten, tarwebloem, tarwevezel, tarwezemelen, sojagrist, lijnzaad, vulstofpolydextrose, zonnebloempitten, sesamzaad, plantaardige olie, zout, gerstmoutmeel, dextrose, aroma, enzym) volkorenmeel, biologische zonnebloemolie, gist, ei, decoratie met zonnebloempitten, sesamzaad, lijnzaad, rijsteballetjes.

Allergenen: tarwe, gluten, sesam, soja, gerst, ei.