Pannenkoek naturel

9,70

1 doosje bevat 5 zakjes.

Categorie:

Pannenkoek naturel

1 doosje bevat 5 zakjes.


Bereidingswijze

Neem 100 ml koud water in de shaker. Giet de inhoud van het zakje erin. Goed afsluiten en 10 seconden goed schudden. Laat het beslag 1 tot 3 minuten staan. Bestrijk een koekenpan met een kleine hoeveelheid olijfolie en verwarm de pan. Verminder het vuur tot de helft en laat de pannenkoek helemaal opdrogen. Draai de pannenkoek om, draai het vuur uit en laat de pannenkoek nog verder garen in de pan. U kunt met het beslag twee pannenkoeken maken, of één dikkere pannenkoek.

 

Energetische waarde per 100 gram: 1453kJ (342 kcal).

Voedingswaarde per 100 gram: vetten 0,8g, waarvan verzadigd vet 0,1g, koolhydraten 14,6g, waarvan suikers 3,6g, voedingsvezels 5,0g, eiwitten 64,3g, zout 2,25g, kalium 1050mg, calcium 1000mg.

Energetische waarde per zakje (= 28 gram): 407kJ (96 kcal)

Voedingswaarde per zakje (= 28 gram): vetten 0,2g, waarvan verzadigd vet 0,1g, koolhydraten 4,1g, waarvan suikers 1,1g, voedingsvezels 1,4g, eiwitten 18g, zout 0,63g, kalium 300mg, calcium 280mg (31% ADH).

Ingrediënten: melkeiwitten, eiwitpoeder, tarwemeel, plantaardige vezels, zuurteregelaar: kaliumchloride, rijsmiddel: natrium difosfaat, natrium bicarbonaat, monocalcium fosfaat en calcium sulfaat, aroma’s, kleurstof: betacaroteen, zoetstof: sucralose

Allergenen: melk, soja, tarwe, ei. Geproduceerd in een bedrijf waar ook selderij en sufliet wordt verwerkt.